Путь к балансу души и тела
потеряли смысл и хотят вернуть здоровье, энергию и радость жизни.
как летний ветер
– короткое видео: настрой, движение и дыхание
– поддержку через эфирные масла
– простое пошаговое задание или привычку
– организацию питания и продуктов на день
– лёгкий, вдохновляющий материал без перегруза
Чем крепче связь с родом, тем яснее путь.
Ты почувствуешь, что ты — не одна. За тобой стоят поколения женщин.
Практики помогут:
- освободиться от чужих сценариев
- почувствовать опору
- найти своё место в роду и жизни
📌 Практика: образы рода, работа с деревом, благодарность, заземление
Глубокая телесная работа через дыхание, энергетику и мягкое пробуждение женского тела:
• визуализация и ментальные настройки на высокие вибрации
• работа с внутренним состоянием
• связь с родом и активация глубинной женской силыЗдесь не будет запретов и стресса.
Ты получишь:
• авторскую систему питания, которая работает каждый день
• простые рецепты из доступных продуктов
• удобные чек-листы по продуктам и покупкам
• организацию кухни без заморочек (холодильник, морозилка, шкаф)
Питание, которое насыщает, а не ограничиваетМягко, без давления, с любовью.
Ты встроишь поддерживающие ритуалы:
• утренние настройки
• дыхание
• движение
• паузы
Каждый день — как шаг к себеТы научишься переключаться из усталости в ясность, из тревоги — в покой.
• Эмоции — как энергия, которую можно управлять
• Вход в состояние любви, благодарности, света
• Не просто теория — а путь в новое качество жизниЭто не духи. Это забота и поддержка на каждый день:
• баланс гормонов, ЖКТ, нервной системы
• лёгкие схемы применения: для сна, энергии, концентрации
• масла как часть твоего женского ритмаФизическое самочувствие
✔️Уйдёт вздутие и тяжесть, восстановится работа ЖКТ
✔️Запустишь мягкие процессы обновления и сияния изнутри
✔️Почувствуешь радость, ясность и вдохновение
✔️Обретёшь внутреннее спокойствие и лёгкость
✔️Восстановишь внутреннее равновесие и устойчивость
✔️Наполнишься лёгкостью, теплом и внутренним светом
✔️Запустишь обновление изнутри, благодаря внутреннему настрою…
✔️Запустишь естественные процессы омоложения и сияния
✔️Научишься слышать себя и свои настоящие потребности
✔️Услышишь своё тело и начнёшь ему доверять
Меня зовут Татьяна
Я прошла путь возвращения к себе — от усталости, потери опоры и лишнего веса до живого тела, спокойного ума и мягкой силы.
По образованию я технолог питания и менеджер по туризму, а сегодня создаю маршруты совсем иного рода — вглубь себя. Соединяя заботу о теле, ЗОЖ, ароматерапию, цигун и внутренние практики, я помогаю женщинам почувствовать себя, восстановить энергию и жить в теле с радостью.
🔹 15 кг минус без диет и насилия над собой
🔹 Специалист по Чжун Юань Цигун
🔹 Аромапрактик с опытом и результатами
🔹 7 лет поддержки пожилых и больных людей
Мой практикум — не теория. Это путь, по которому я шла сама и иду до сих пор.
И я приглашаю тебя — мягко, без давления, в своём ритме — пройти этот путь рядом.
Часто задаваемые вопросы:
Каждая неделя — это шаг к себе:
🔸 Неделя 1: очищение тела и мыслей, пробуждение внутренней опоры
🔸 Неделя 2: женская энергия, интуиция, наполнение
🔸 Неделя 3: гормональный баланс, центр силы, поддержка РОДа.
Каждый день — это настрой, короткие видео, дыхание, движение, эфирное масло, аффирмация и простая практика.
От 15 до 30 минут. Ты проходишь в своём ритме. Главное — возвращаться к себе, даже на 5 минут в день.
Да и да!
Тёплое сопровождение — рядом каждый день.
А этот практикум— чудесный подарок женщине, которой хочется вернуть себя.
Если программа тебе понравится — ты сможешь поддержать донатом.
Доступ — на 3 месяца с момента старта.
Отзывы:
